No featured image set for this post.

Årsmøte 2017: Saksliste og Årsberetning for 2016

Årsberetning 2016 Balanse for revisjon Budsjett 2017 Revisorsberetning 2016 Driftsresultat for revisjon

No featured image set for this post.

Innkalling til årsmøtet 2017

Innkalling årsmøte 2017

No featured image set for this post.

Innkalling til årsmøte 2016

Styret kaller inn til årsmøte den 15 februar. Se vedlagt innkalling for mer info Vel møtt! Innkalling til årsmøte osk 2016

Knallavslutning på u/j/v NM 2015

Norgesrekord til frokost I dag ble vi servert tyngre vekter med -93guttene våre først ut på plattingen fra kl 10. Joachim Lindseth som tidligere har løftet i -105 har gått ned en klasse siden VM. Han sørget for å kun løfte på vekter tilsvarende norgesrekord i knebøy der han endte opp med 325kg. Joachim fikk også med seg 207,5kg i benkpress… Read more »

Resultater lørdag og dagens løftere

Jentene imponerte lørdag Våre to ungdomsløftere Marthe Engskar Ramsrud og Julie Antonsen Oseth startet mesterskapets tredje dag med knallgod innsats på plattingen som resulterte i gull- og bronsemedalje. Marthe imponerte med 15kg pers i både knebøy og markløft, i tillegg til 10kg pers i benkpress. Hun løftet serien 150 – 102,5 – 140, som resulterte i 392,5kg sammenlagt… Read more »

Resultater fredag og dagens løftere

Herrene løftet seg til medaljer Fredag i Sandnes bestod av veldig god innsats fra våre herrer i junior -66kg til -83kg og våre to ungdomsløftere Chido Nnoli og Henrik Hagen. Chido løftet utstyrsfritt i -74kg, og tok gull i sin klasse til tross for to underkjente løft i knebøy. Chido satt også norgesrekord i markløft med… Read more »

NM ung/jun/vet 2015 godt i gang

Startskuddet for årets norgesmesterskap i styrkeløft for ungdom, junior og veteran har gått! Vår veteranløfter Bjørn Astad hadde full klaff i går med 9 av 9 godkjente løft, og han satt norgesrekord i alle tre løftene med serien 175 – 135 – 205. Bjørn løftet utstyrsfritt og totalen ble 515kg i veteran 50-59. Gratulerer så mye… Read more »

Jørgen Hansen klar for VM

Det er bare noen få dager igjen til vår egen Jørgen Andreas Hansen nok en gang løfter på VM, og i den forbindelse har vi tatt en prat med han angående oppkjøringen og forventningene til mesterskapet.   Jørgen melder at oppkjøringen har vært god, men dessverre litt preget av utfordringer knyttet til skader. Dette  har hindret han i å… Read more »

Treningssamling Ungdom/Junior/Veteran

Søndagens fagdag ble etterfulgt av treningssamling for utøvere som skal delta på NM Ung-Jun-Vet 19.-22. november i Sandnes. Oslo SK er den best representerte klubben med hele 23 påmeldte, og mange av disse var på gårsdagens treningssamling. Både trenere, lagledere og juniorlandslagssjef Lars Samnøy hjalp løfterne gjennom økta, og stemningen i kjellerlokalet var upåklagelig.  … Read more »

Fagdag

Søndag ble det arrangert fagdag i klubben med fire svært dyktige bidragsytere. Fagdagen ble holdt i forkant av en treningssamling for løftere som skal delta på NM Ung-Jun-Vet 2015, og de utvalgte temaene tok sikte på å forberede både løftere, lagledere og trenere i klubben.     Erfarne Jørgen Hansen tok opp forskjellige aspekter knyttet til… Read more »

Latest
  • Endring i åpningstider for Bjølsenhallen

    Følgende dag(er) er det ikke åpent for trening: – Fredag 11.06.10 – Onsdag 16.06.10 Ellers gjelder sommeråpningtider med hver mandag-onsdag-fredag fra kl 18. Listen blir oppdatert ved endringer.

  • Årsmøte i Oslo Styrkeløftklubb

    Alle medlemmer i Oslo Styrkeløftklubb ønskes velkommen til ekstraordinært årsmøte tirsdag 15 juni. kl. 1800 i Bjølsenhallen. Saker til årsmøtet må være styret i hende innen 14. juni 2010. Vær med å påvirke avgjørelser for 2010, med valg av styremedlemmer, satsningsområder og godkjenning av budsjett!

  • Sommerstengt i Bjølsenhallen

    Det er fra 1. juni sommerstengt i Bjølsenhallen. Roald har nøkkel og vil som utgangspunkt være der mandag-onsdag-fredag fra kl 18. Avvik fra dette vil bli annonsert her.

  • Fellestrening

    Etter noen års fravær forsøker vi å gjennopplive fellestreningen.

  • RM 2010

    Puljeinndelingen er gjort til neste helgs RM i styrkeløft og benkpress.

  • Påmeldte RM

    Få påmeldte deltagere til årets Regionsmesterskap, ny innveiingstid for benkpress.  

  • Husk å betale medlemsavgift

    De første lisensene for 2010 er bestilt

  • Medlamsavgifter 2010

    Husk å betale medlemsavgift, Lisens vil ikke bli betalt før avgiften er betalt. Info her

  • RM 2010

    Oslo SK er arrangør av Regionsmesterskapet i Styrkeløftregion Øst 2010.

  • Julestevnet

    Fin løfting på årets siste stevne.