Innbydelse

NM i Benkpress 2011

Last ned innbydelsen i wordformat.

Oslo SK har gleden av å invitere til NM Benkpress 26. – 27. mars 2011 i Bjølsenhallen, Moldegata 7 Oslo.

Program:

Dag: Kategori: Innveiing: Stevnestart:
Lørdag 26.mars Damer alle / Herrer junior 09.00-10.30 11.00
Lørdag 26.mars Herrer åpen 12.00-13.30 14.00
Søndag 27.mars Herrer veteran alle 09.00-10.30 11.00
Søndag 27.mars Herrer ungdom 12.00-13.30 14.00

*Med forbehold om endringer i tidspunkt.

Informasjon:

Arrangørkontakt: Pål Nilsen Tlf: 900 47 180 E-post: Pae-nil@online.no

Hjemmeside: http://oslostyrkeloftklubb.no/benknm2011/

Startkontingent: 300,-

Stevnehotell:

Radisson Blu Hotel Nydalen Enkeltrom kr. 995,-
Nydalsveien 33 – Gullhaugstorg Dobbeltrom kr. 1195,-
0404 Oslo Tlf: 23 26 30 00 Trippelrom kr. 1695,-
*Alle prisene er inkludert frokost
Rica Helsfyr Hotel Enkeltrom kr. 875,-
Strømsveien 108 0663 Oslo Dobbeltrom kr. 1125,-
Tlf: 23 06 78 78 Trippelrom kr. 1775,-
*Alle prisene er inkludert frokost

Kvalifiseringskrav:

For å kunne delta på norske mesterskap, skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum 3 måneder før mesterskapet. Lisens for 2011 må være betalt senest 1 uke før mesterskapet. Kvalifiseringstiden er fra forrige års mesterskap til påmeldingsfristens utløp.

Den som har oppnådd kvalifiseringskravet kan stille i den klasse han/hun ønsker. For å stille i åpen kategori, må kravet for den kategori være oppnådd. For veteran over 60 år er kvalifiseringskravene 10 % lavere enn for andre veteraner.

Utøveren må stille med godkjent utstyr i henhold til IPFs regler. Funksjonshemmede stiller i henhold til IPCs regler.

Det er klassefast påmelding for alle kategorier med unntak av ungdom/junior.
Merk: Dersom en ungdom/junior stiller i åpen klasse vil han/hun falle inn under regelen for klassefast påmelding.

Kvalifiseringskrav for nye klasser fra 1.1.2011

Herrer:

Klasse: Åpen: Junior: Ungdom, Veteran, Funksjonshemmede
53 kg* — 77,5 65
59 kg 100 85 72,5
66 kg 110 95 80
74 kg 120 102,5 87,5
83 kg 130 110 95
93 kg 137,5 117,5 100
105 kg 145 122,5 105
120 kg 150 127,5 110
120+ kg 155 135 112,5

*Klasse 53 kg gjelder kun ungdom og junior.

Damer:

Klasse: Åpen/junior: Ungdom, Veteran, Funksjonshemmede
43 kg* 40 32,5
47 kg 42,5 35
52 kg 45 37,5
57 kg 47,5 40
63 kg 52,5 45
72 kg 57,5 47,5
84 kg 62,5 52,5
84+ kg 67,5 57,5

*Klasse 43 kg gjelder kun ungdom og junior.

Kvalifiseringskravene fram til 1.1.2011

Herrer:

Klasse: Åpen: Junior: Ungdom, Veteran, Funksjonshemmede:
52,0 kg* 75 65
56,0 kg 95 80 70
60,0 kg 100 87,5 75
67,5 kg 110 97,5 80
75,0 kg 120 105 90
82,5 kg 130 110 95
90,0 kg 135 115 100
100,0 kg 140 120 105
110,0 kg 145 125 107,5
125,0 kg 150 130 110
+125,0 kg 155 135 112,5

*52 kg gjelder kun ungdom og junior.

Damer:

Klasse: Åpen/Junior: Ungdom og Funksjonshemmede:
44,0 kg* 40 32,5
48,0 kg 42,5 35
52,0 kg 45 37,5
56,0 kg 47,5 40
60,0 kg 50 42,5
67,5 kg 55 47,5
75,0 kg 60 50
82,5 kg 62,5 52,5
90,0 kg 65 55
+90,0 kg 67,5 57,5

*44 kg gjelder kun ungdom og junior.

Påmelding:

Påmelding må gjøres på http://resultater.styrkeloft.no/, info om dette kommer i løpet av januar 2011.
Påmeldingsfrist: Innen lørdag 5.mars 2011
Det godtas ingen etteranmelding.

Bankett:
Lørdag 26. mars 2011 kl 19.30 på Hereford Steakhouse, Jernbanetorget 2 Oslo. 100 m fra Oslo S.
Vi serverer Oslos beste Entrecôte m/tilbehør. Pris pr. person kr. 300.-
Bankett reserveres og betales innen 5.mars 2011.

Startkontingenten og bankett innbetales til Oslo Styrkeløftklubb konto: 7069.63.51943 innen påmeldingsfristen.

Adresse: Pål Nilsen, Krokliveien 53, 0584 Oslo

E-post: Pae-Nil@Online.no

Kontaktperson: Pål Nilsen 900 47 180

Antall deltagere: à.kr.300 Sum kr:
Ant. bankett: à.kr.300 Sum kr:
Totalt kr:

Startkontingent og bankett, kr:………overføres til kto. 7069.63.51943 innen 5.mars 2011.

Comments are closed.