No featured image set for this post.

Innkalling til årsmøte 2016

Styret kaller inn til årsmøte den 15 februar. Se vedlagt innkalling for mer info Vel møtt! Innkalling til årsmøte osk 2016

Fire av våre dyktige klubbtrenere og lagledere godt fornøyde med vel gjennomført mesterskap; Jørgen Andreas Hansen, Swara Ibrahim Salim, Bo Andrè Bergan og Jørgen Hylen Aasen. Foto: Karen Hesthammer.

Knallavslutning på u/j/v NM 2015

Norgesrekord til frokost I dag ble vi servert tyngre vekter med -93guttene våre først ut på plattingen fra kl 10. Joachim Lindseth som tidligere har løftet i -105 har gått ned en klasse siden VM. Han sørget for å kun løfte på vekter tilsvarende norgesrekord i knebøy der han endte opp med 325kg. Joachim fikk også med seg 207,5kg i benkpress… Read more »

Øverst fra venstre: Kenneth Jeppesen, Hans Andreas Kaasa, Joachim Lindseth og Andreas Sebastian Sundquist.

Resultater lørdag og dagens løftere

Jentene imponerte lørdag Våre to ungdomsløftere Marthe Engskar Ramsrud og Julie Antonsen Oseth startet mesterskapets tredje dag med knallgod innsats på plattingen som resulterte i gull- og bronsemedalje. Marthe imponerte med 15kg pers i både knebøy og markløft, i tillegg til 10kg pers i benkpress. Hun løftet serien 150 – 102,5 – 140, som resulterte i 392,5kg sammenlagt… Read more »

Fil 21.11.2015, 09.31.28

Resultater fredag og dagens løftere

Herrene løftet seg til medaljer Fredag i Sandnes bestod av veldig god innsats fra våre herrer i junior -66kg til -83kg og våre to ungdomsløftere Chido Nnoli og Henrik Hagen. Chido løftet utstyrsfritt i -74kg, og tok gull i sin klasse til tross for to underkjente løft i knebøy. Chido satt også norgesrekord i markløft med… Read more »

Øverst fra venstre; Jonas Dalby Mathisen, Ole Martin Hofseth, Chido Nnoli og Sebastian Daudon Bakken.

NM ung/jun/vet 2015 godt i gang

Startskuddet for årets norgesmesterskap i styrkeløft for ungdom, junior og veteran har gått! Vår veteranløfter Bjørn Astad hadde full klaff i går med 9 av 9 godkjente løft, og han satt norgesrekord i alle tre løftene med serien 175 – 135 – 205. Bjørn løftet utstyrsfritt og totalen ble 515kg i veteran 50-59. Gratulerer så mye… Read more »

12207691_10153165425916657_873802921_n

Jørgen Hansen klar for VM

Det er bare noen få dager igjen til vår egen Jørgen Andreas Hansen nok en gang løfter på VM, og i den forbindelse har vi tatt en prat med han angående oppkjøringen og forventningene til mesterskapet.   Jørgen melder at oppkjøringen har vært god, men dessverre litt preget av utfordringer knyttet til skader. Dette  har hindret han i å… Read more »

Kenneth Jeppesen med utstyrsbøy. Kenneth kvalifiserte seg til NM Jun-Ung-Vet på sitt første stevne, og det blir spennende å følge utviklingen hans.

Treningssamling Ungdom/Junior/Veteran

Søndagens fagdag ble etterfulgt av treningssamling for utøvere som skal delta på NM Ung-Jun-Vet 19.-22. november i Sandnes. Oslo SK er den best representerte klubben med hele 23 påmeldte, og mange av disse var på gårsdagens treningssamling. Både trenere, lagledere og juniorlandslagssjef Lars Samnøy hjalp løfterne gjennom økta, og stemningen i kjellerlokalet var upåklagelig.  … Read more »

Th1

Fagdag

Søndag ble det arrangert fagdag i klubben med fire svært dyktige bidragsytere. Fagdagen ble holdt i forkant av en treningssamling for løftere som skal delta på NM Ung-Jun-Vet 2015, og de utvalgte temaene tok sikte på å forberede både løftere, lagledere og trenere i klubben.     Erfarne Jørgen Hansen tok opp forskjellige aspekter knyttet til… Read more »

12113356_939063939494625_794558211514726750_o

RM Øst utstyrsfritt 2015

  10. – 11. oktober ble Regionsmesterskap Utstyrsfritt arrangert av Askim SK, og klubben vår var representert med hele 16 løftere fordelt på alt fra ungdom til veteran +70. Det deltok 4 damer fordelt på kategoriene junior, åpen og veteran 70+, mens herrene var repsentert med 12 løftere fordelt på ungdom, junior, åpen og veteran 40-49…. Read more »

image

Jr. landslag 2. halvår 2015

Vi gratulerer Karen, Erle, Jonas og Joachim med plass på junior landslaget andre halvår 2015!   Følgende utøver er tatt ut på landslaget for junior andre halvår 2015. -52 Karen Hesthammer -52 Julie Fosseide -57 Lena Sjøl (ungdom) -63 Erle Engmark -72 Inger-Lene Sunnarvik (utstyrsfritt) -72 Silvia Kapstad (NY!) -84 Katrine Hoås -84 Birgitte Kielsen -66… Read more »

Latest
  • Innkalling til årsmøte 2016

    Styret kaller inn til årsmøte den 15 februar. Se vedlagt innkalling for mer info Vel møtt! Innkalling til årsmøte osk 2016

  • Fire av våre dyktige klubbtrenere og lagledere godt fornøyde med vel gjennomført mesterskap; Jørgen Andreas Hansen, Swara Ibrahim Salim, Bo Andrè Bergan og Jørgen Hylen Aasen. Foto: Karen Hesthammer.

    Knallavslutning på u/j/v NM 2015

    Norgesrekord til frokost I dag ble vi servert tyngre vekter med -93guttene våre først ut på plattingen fra kl 10. Joachim Lindseth som tidligere har løftet i -105 har gått ned en klasse siden VM. Han sørget for å kun løfte på vekter tilsvarende norgesrekord i knebøy der han endte opp med 325kg. Joachim fikk også med seg 207,5kg i benkpress… Read more »

  • Øverst fra venstre: Kenneth Jeppesen, Hans Andreas Kaasa, Joachim Lindseth og Andreas Sebastian Sundquist.

    Resultater lørdag og dagens løftere

    Jentene imponerte lørdag Våre to ungdomsløftere Marthe Engskar Ramsrud og Julie Antonsen Oseth startet mesterskapets tredje dag med knallgod innsats på plattingen som resulterte i gull- og bronsemedalje. Marthe imponerte med 15kg pers i både knebøy og markløft, i tillegg til 10kg pers i benkpress. Hun løftet serien 150 – 102,5 – 140, som resulterte i 392,5kg sammenlagt… Read more »

  • Fil 21.11.2015, 09.31.28

    Resultater fredag og dagens løftere

    Herrene løftet seg til medaljer Fredag i Sandnes bestod av veldig god innsats fra våre herrer i junior -66kg til -83kg og våre to ungdomsløftere Chido Nnoli og Henrik Hagen. Chido løftet utstyrsfritt i -74kg, og tok gull i sin klasse til tross for to underkjente løft i knebøy. Chido satt også norgesrekord i markløft med… Read more »

  • Øverst fra venstre; Jonas Dalby Mathisen, Ole Martin Hofseth, Chido Nnoli og Sebastian Daudon Bakken.

    NM ung/jun/vet 2015 godt i gang

    Startskuddet for årets norgesmesterskap i styrkeløft for ungdom, junior og veteran har gått! Vår veteranløfter Bjørn Astad hadde full klaff i går med 9 av 9 godkjente løft, og han satt norgesrekord i alle tre løftene med serien 175 – 135 – 205. Bjørn løftet utstyrsfritt og totalen ble 515kg i veteran 50-59. Gratulerer så mye… Read more »

  • 12207691_10153165425916657_873802921_n

    Jørgen Hansen klar for VM

    Det er bare noen få dager igjen til vår egen Jørgen Andreas Hansen nok en gang løfter på VM, og i den forbindelse har vi tatt en prat med han angående oppkjøringen og forventningene til mesterskapet.   Jørgen melder at oppkjøringen har vært god, men dessverre litt preget av utfordringer knyttet til skader. Dette  har hindret han i å… Read more »

  • Kenneth Jeppesen med utstyrsbøy. Kenneth kvalifiserte seg til NM Jun-Ung-Vet på sitt første stevne, og det blir spennende å følge utviklingen hans.

    Treningssamling Ungdom/Junior/Veteran

    Søndagens fagdag ble etterfulgt av treningssamling for utøvere som skal delta på NM Ung-Jun-Vet 19.-22. november i Sandnes. Oslo SK er den best representerte klubben med hele 23 påmeldte, og mange av disse var på gårsdagens treningssamling. Både trenere, lagledere og juniorlandslagssjef Lars Samnøy hjalp løfterne gjennom økta, og stemningen i kjellerlokalet var upåklagelig.  … Read more »

  • Th1

    Fagdag

    Søndag ble det arrangert fagdag i klubben med fire svært dyktige bidragsytere. Fagdagen ble holdt i forkant av en treningssamling for løftere som skal delta på NM Ung-Jun-Vet 2015, og de utvalgte temaene tok sikte på å forberede både løftere, lagledere og trenere i klubben.     Erfarne Jørgen Hansen tok opp forskjellige aspekter knyttet til… Read more »

  • 12113356_939063939494625_794558211514726750_o

    RM Øst utstyrsfritt 2015

      10. – 11. oktober ble Regionsmesterskap Utstyrsfritt arrangert av Askim SK, og klubben vår var representert med hele 16 løftere fordelt på alt fra ungdom til veteran +70. Det deltok 4 damer fordelt på kategoriene junior, åpen og veteran 70+, mens herrene var repsentert med 12 løftere fordelt på ungdom, junior, åpen og veteran 40-49…. Read more »

  • image

    Jr. landslag 2. halvår 2015

    Vi gratulerer Karen, Erle, Jonas og Joachim med plass på junior landslaget andre halvår 2015!   Følgende utøver er tatt ut på landslaget for junior andre halvår 2015. -52 Karen Hesthammer -52 Julie Fosseide -57 Lena Sjøl (ungdom) -63 Erle Engmark -72 Inger-Lene Sunnarvik (utstyrsfritt) -72 Silvia Kapstad (NY!) -84 Katrine Hoås -84 Birgitte Kielsen -66… Read more »